Monate: August 2017

Podcast Superwoman Schwächen zeigen

Superwoman: immer stark?

Wenn ich früher Freunde und Bekannte gefragt hätte, welche Eigenschaften sie spontan mit mir assoziieren, dann wäre Stärke möglicherweise eines der meistgenannten Wörter gewesen. Kein Wunder, denn ich habe alles daran gesetzt, dieses Bild von mir aufrecht zu erhalten – nur keine Schwächen zeigen oder nach Hilfe fragen. Immer nach dem Motto: Seht her, ich bin auch […]

Podcast Menschen loslassen

Menschen gehen lassen

Als ich dieses Jahr die Vipassana Meditation in Thailand gemacht habe, ist ein Thema immer wieder aufgekommen: Die Gedanken an Menschen, die zwar schon (teilweise lange) nicht mehr in meinem Leben sind, an denen ich aber irgendwie noch festhalte. Dabei sind es nicht nur die Menschen, an denen ich anhefte, sondern v.a. bestimmte Emotionen und […]

Podcast Introvertiert vs Extrovertiert

Introvertiert vs. Extrovertiert

Bist du introvertiert oder extrovertiert? Das klingt nach einer ziemlich simplen Frage, und danach, dass es eine eindeutige Antwort darauf geben sollte. Aber ist das wirklich so einfach? Ich bin durch meine Coachingausbildung kürzlich wieder darauf gestoßen, welche Entwicklungsstufen meiner Persönlichkeit ich von der Kindheit über meine Pubertät bis heute durchgemacht habe. Im heutigen Podcast […]

Podcast Gelebte Selbstlüge

Gelebte Selbstlüge

Niemand möchte gern belogen werden. Doch während wir Aufrichtigkeit von allen anderen als Selbstverständlichkeit verlangen, hören wir bei unserer inneren Stimme, unserer Intuition,  oft lieber weg. Hast du dich auch schon einmal gefragt, wofür du als Person eigentlich stehst und entspricht das Handeln deinen eigenen Werten? Obwohl es mir nicht immer leicht fällt, diese Geschichten […]