Menschen gehen lassen

Menschen gehen lassen

Als ich dieses Jahr die Vipassana Meditation in Thailand gemacht habe, ist ein Thema immer wieder aufgekommen: Die Gedanken an Menschen, die zwar schon (teilweise lange) nicht mehr in meinem Leben sind, an denen ich aber irgendwie noch festhalte. Dabei sind es nicht...
Introvertiert vs. Extrovertiert

Introvertiert vs. Extrovertiert

Bist du introvertiert oder extrovertiert? Das klingt nach einer ziemlich simplen Frage, und danach, dass es eine eindeutige Antwort darauf geben sollte. Aber ist das wirklich so einfach? Ich bin durch meine Coachingausbildung kürzlich wieder darauf gestoßen, welche...
Gelebte Selbstlüge

Gelebte Selbstlüge

Niemand möchte gern belogen werden. Doch während wir Aufrichtigkeit von allen anderen als Selbstverständlichkeit verlangen, hören wir bei unserer inneren Stimme, unserer Intuition,  oft lieber weg. Hast du dich auch schon einmal gefragt, wofür du als Person eigentlich...
Morgenroutine

Morgenroutine

Sicher habt ihr auch schon davon gelesen, gehört oder selbst Erfahrungen damit gemacht, denn überall ist es zu lesen: Wer erfolgreicher, besser, glücklicher sein möchte, kommt an einer Morgenroutine nicht vorbei! Früher bestand meine Routine vor allem darin, wie im...
Krankheit als Identifikation

Krankheit als Identifikation

  Was ist, wenn du sogar deiner eigenen Genetik etwas entgegensetzen könntest und dich nicht mehr mit der Krankheit identifizieren würdest ? Auf diese Gedanken hat mich ein Buch gebracht, dass wohl das beste ist, was ich zu diesem Thema je gelesen habe: Du bist...
Schlechte Laune zulassen

Schlechte Laune zulassen

Ich bekomme sehr oft das Feedback, dass ich immer sehr optimistisch und gut gelaunt bin. Das freut mich natürlich zu hören! Doch das ist nicht immer so, auch ich habe mal schlechte Zeiten und miese Laune. Erst  letzte Woche hatte ich wieder solche Tage: nichts schien...