10 Fragen für deinen Jahresrückblick

10 Fragen für deinen Jahresrückblick

Inspiration für deinen Jahresrückblick   Der Dezember ist traditionell der Monat der Besinnlichkeit, Ruhe und Familie. Der Kälte von Draussen setzen wir die Gemütlichkeit von innen entgegegen. Dies ist der Moment um uns trotz des Feiertagstrubels auch mal nach innen...
Wunsch nach Anerkennung

Wunsch nach Anerkennung

Weihnachtszeit ist Familienzeit – und damit oft ein Feuerwerk an Emotionen. Denn das Familienzusammentreffen läuft ja bekanntlich nicht immer nur harmonisch ab. Schnell kann das nämlich auch zu einer persönlichen Herausforderung werden. Heute erzähle ich euch...
Meditation: Erdung und Ankommen

Meditation: Erdung und Ankommen

Ich spreche nun wirklich sehr oft davon und bekomme zahlreiche Anfragen deswegen und das nicht ohne Grund! Es geht um Meditation, die für mich mittlerweile ein fester Bestandteil meines Alltags geworden ist. Wie ich dazu gekommen bin, hört ihr in meiner Podcastfolge...

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