Das Pure Leben

 

Podcast

by Andrea Morgenstern

Selbstheilung, Verantwortung und große Visionen – Dr. Rüdiger Dahlke im Interview (Teil 1)

Heute gibt es eine ganz besondere Podcastfolge, denn das hier ist das erste Interview auf meinem Podcast und es werden noch viele weitere folgen. Zum Start beginne ich gleich mit einem Mann, der mich persönlich sehr inspiriert hat, über den es aber auch geteilte...

Hilfe, mein Umfeld wächst nicht mit!

Wer von euch kennt das auch - man taucht in Themen der Persönlichkeitsentwicklung ein, hat Erkenntnisse, oft lebensverändernde Einsichten und will dies am liebsten mit der ganzen Welt teilen. Wieso nicht jedem erzählen, wie viel besser das Leben mit Meditation, Yoga...

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Intuition stärken

Es gibt Menschen, mit denen sitzt man im Restaurant und wartet. Man wartet mit knurrendem Magen einfach nur darauf, dass sie sich endlich für ein Gericht, das Dessert oder selbst ein banales Wasser mit Sprudel entscheiden. Zu dieser Gruppe von Menschen gehöre ich. Ich...

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Überoptimierungswahn

Von der perfekten Morgenroutine, gesündesten Ernährung bis zur beruflichen Optimierung mit einem exakt ausgerichteten Mindset, das Streben nach Selbstoptimierung finde ich gerade überall in meinem Umfeld. Vielleicht kennt ihr ja ebenfalls Menschen, die sich von...

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Time-out: Eine Inspiration zum Umgang mit Stress

Wie ihr wisst war ich die letzten Wochen in Panama bzw. auf Aruba unterwegs, größtenteils für meinen Job. Was für Außenstehende oft wie purer Urlaub wirkt, ist in Wirklichkeit für mich oft ein enormer Trigger meiner Migräne. Warum das so ist,...

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Superwoman: immer stark?

Wenn ich früher Freunde und Bekannte gefragt hätte, welche Eigenschaften sie spontan mit mir assoziieren, dann wäre Stärke möglicherweise eines der meistgenannten Wörter gewesen. Kein Wunder, denn ich habe alles daran gesetzt, dieses Bild von mir aufrecht zu erhalten...

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Menschen gehen lassen

Als ich dieses Jahr die Vipassana Meditation in Thailand gemacht habe, ist ein Thema immer wieder aufgekommen: Die Gedanken an Menschen, die zwar schon (teilweise lange) nicht mehr in meinem Leben sind, an denen ich aber irgendwie noch festhalte. Dabei sind es nicht...

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Introvertiert vs. Extrovertiert

Bist du introvertiert oder extrovertiert? Das klingt nach einer ziemlich simplen Frage, und danach, dass es eine eindeutige Antwort darauf geben sollte. Aber ist das wirklich so einfach? Ich bin durch meine Coachingausbildung kürzlich wieder darauf gestoßen, welche...

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Gelebte Selbstlüge

Niemand möchte gern belogen werden. Doch während wir Aufrichtigkeit von allen anderen als Selbstverständlichkeit verlangen, hören wir bei unserer inneren Stimme, unserer Intuition,  oft lieber weg. Hast du dich auch schon einmal gefragt, wofür du als Person eigentlich...

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Morgenroutine

Sicher habt ihr auch schon davon gelesen, gehört oder selbst Erfahrungen damit gemacht, denn überall ist es zu lesen: Wer erfolgreicher, besser, glücklicher sein möchte, kommt an einer Morgenroutine nicht vorbei! Früher bestand meine Routine vor allem darin, wie im...

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Hi! Ich bin Andrea. 

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