Morgenroutine

Morgenroutine

Sicher habt ihr auch schon davon gelesen, gehört oder selbst Erfahrungen damit gemacht, denn überall ist es zu lesen: Wer erfolgreicher, besser, glücklicher sein möchte, kommt an einer Morgenroutine nicht vorbei! Früher bestand meine Routine vor allem darin, wie im...
Krankheit als Identifikation

Krankheit als Identifikation

  Was ist, wenn du sogar deiner eigenen Genetik etwas entgegensetzen könntest und dich nicht mehr mit der Krankheit identifizieren würdest ? Auf diese Gedanken hat mich ein Buch gebracht, dass wohl das beste ist, was ich zu diesem Thema je gelesen habe: Du bist das...
Schlechte Laune zulassen

Schlechte Laune zulassen

Ich bekomme sehr oft das Feedback, dass ich immer sehr optimistisch und gut gelaunt bin. Das freut mich natürlich zu hören! Doch das ist nicht immer so, auch ich habe mal schlechte Zeiten und miese Laune. Erst  letzte Woche hatte ich wieder solche Tage: nichts schien...