Hilfe, mein Umfeld wächst nicht mit!

Hilfe, mein Umfeld wächst nicht mit!

Wer von euch kennt das auch – man taucht in Themen der Persönlichkeitsentwicklung ein, hat Erkenntnisse, oft lebensverändernde Einsichten und will dies am liebsten mit der ganzen Welt teilen. Wieso nicht jedem erzählen, wie viel besser das Leben mit Meditation,...
Intuition stärken

Intuition stärken

Es gibt Menschen, mit denen sitzt man im Restaurant und wartet. Man wartet mit knurrendem Magen einfach nur darauf, dass sie sich endlich für ein Gericht, das Dessert oder selbst ein banales Wasser mit Sprudel entscheiden. Zu dieser Gruppe von Menschen gehöre ich. Ich...
Überoptimierungswahn

Überoptimierungswahn

Von der perfekten Morgenroutine, gesündesten Ernährung bis zur beruflichen Optimierung mit einem exakt ausgerichteten Mindset, das Streben nach Selbstoptimierung finde ich gerade überall in meinem Umfeld. Vielleicht kennt ihr ja ebenfalls Menschen, die sich von...
Time-out: Eine Inspiration zum Umgang mit Stress

Time-out: Eine Inspiration zum Umgang mit Stress

Wie ihr wisst war ich die letzten Wochen in Panama bzw. auf Aruba unterwegs, größtenteils für meinen Job. Was für Außenstehende oft wie purer Urlaub wirkt, ist in Wirklichkeit für mich oft ein enormer Trigger meiner Migräne. Warum das so ist, erzähle ich euch in...
Superwoman: immer stark?

Superwoman: immer stark?

Wenn ich früher Freunde und Bekannte gefragt hätte, welche Eigenschaften sie spontan mit mir assoziieren, dann wäre Stärke möglicherweise eines der meistgenannten Wörter gewesen. Kein Wunder, denn ich habe alles daran gesetzt, dieses Bild von mir aufrecht zu erhalten...