Selbstfürsorge ist aus meiner heutigen Sicht einer der wichtigsten Pfeiler auf meinem Heilungsweg gewesen. Zurückblickend sehe ich aber, dass das nicht immer so war. Jahrelange war mir wichtiger, es anderen Menschen Recht zu machen. Das war meine Priorität.
Ich habe versucht, der Mensch zu sein, den Andere besonders toll fanden und habe dabei ganz oft nicht darauf geachtet, was mir selbst guttun würde. Gedanken wie: „Ich will ja niemanden enttäuschen.“ oder „Ich will ja nicht egoistisch wirken.“ hingen ständig in meinem Kopf. Vor allen Dingen letzteres war eines meiner größten Themen, denen ich damals begegnet bin. Die Angst, als egoistisch zu gelten, war immer präsent.
Lass uns in dieser Podcastfolge einmal genauer hinschauen. Was wird uns eigentlich gesellschaftlich vorgelebt? Welche Erfahrungen hast du z.B. gemacht, wenn du einer Freundin absagst, weil du dich heute doch lieber nach einem Abend zuhause sehnst und genau das dir guttun würde? Oder wenn du ehrlich deine Meinung äusserst, wonach du dich fühlst? Würdest du das überhaupt ansprechen? Oder doch lieber dein innerstes Gefühl verleugnen, weil „man das doch nicht macht“?
Aber was bedeutet es eigentlich, wenn dir Egoismus vorgeworfen wird? Hat das in diesem Moment etwas mit dir persönlich zu tun? Wie findest du die Balance zwischen Selbstfürsorge und scheinbarem Egoismus? Und wie kannst du es schaffen, auf deinen eigenen Bedürfnisse zu achten, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben oder mit dir selbst nicht im Reinen zu sein.
In dieser Podcastfolge teile ich meine eigenen Erfahrungen zu dem Thema und spreche darüber, wie die Selbstfürsorge mir auf meinem Heilungsweg geholfen hat. Als deine Freundin möchte ich auch dich heute daran erinnern, wie wichtig es ist, sich um sich selbst zu sorgen, deine Wahrheit zu leben – denn damit machst du nicht nur dir selbst, sondern auch den Menschen in deiner Umgebung ein Geschenk. Denn du erlaubst auch ihnen, so für sich zu sorgen.
Gern würde ich mich mit dir austauschen, ob du schon ähnliche Erfahrungen gemacht hast. Und wie reagierst du darauf, wenn dir Egoismus vorgeworfen wird?
Hinterlasse mir dazu gern deine Meinung als Kommentar unter dem Blogpost oder schreibe mir eine Privatnachricht auf Instagram .
Ich freue mich darauf, von dir zu lesen.
Links zur Podcastfolge
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Alles Liebe
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Danke, liebe Andrea für dein Wachrütteln. In dieser Konsequenz habe ich das bisher noch nicht gelebt.
Von Herzen gerne. Und ich danke dir so sehr, dass du dich durch meine Worte hast berühren lassen. Möge es dich zu der Wahrheit bringen, die für dich gerade stimmig und auf deinem Weg unterstützend ist <3
Liebe Andrea!
Ich finde Selbstfürsorge überhaupt nicht egoistisch, es hat wohl mit Selbstwert zu tun indem ich gut auf mich achte. Oft empfinde ich es aber als eine Gratwanderung, eben weil ich vermeiden möchte, dass der andere sich nicht gut fühlt. Toll, wie du das alles erklärst, besonders dass ich doch gar nicht wirklich für das Gefühl des anderen verantwortlich bin, so wie umgekehrt und vielleicht fühlt sich der andere dabei ja trotzdem gut, und ich projiziere eigentlich nur meine eigenen Erfahrungen. Das ist alles sehr interessant und so spannend! Vielen lieben Dank für deine Beiträge ich höre sie immer wieder gerne!!
Liebe Grüsse
Marion
Danke Marion, ich freue mich immer darüber von deinen Gedanken zu lesen! Liebe Grüße, Andrea
Hi Andrea,
erstmal – deine neue Website finde ich mega! Man erkennt daran, dass du das was du machst liebst <3! Ich finde das großartig!
Ist Selbstfürsorge egoistisch? Selbstfürsorge ist so wichtig! Das merke ich gerade. Seit ich mir mehr Zeit, Verständnis & Liebe schenke und erlaube und bewusst die Dinge tue, die mir gut tun (lesen, tanzen, sport, nein sagen, neues probieren, Kind sein – ich sein :)) geht es mir viel besser und ich bin glücklicher. Es sprudelt grad so viel positive Energie in mir 😀 ! Das ist die Basis für so vieles!
Danke Andrea für diese tolle Podcastfolge!!
Liebe Grüße und ein schönes WE :)!
Simone
Oh Simone, das Sprudeln spüre ich schon beim Lesen! WOW! Das freut mich sehr für dich! Danke fürs Teilen und liebe Grüße an dich